23:40 14.11.2017
Михаил Родионов опублікував запис

15 самых полезных для здоровья продуктов

Приведенные ниже продукты являются самыми полезными для насыщения организма полезными веществами, витаминами и минералами. Если ты хочешь оздоровить организм, забудь о продуктах быстрого приготовления — их пищевая ценность сомнительна, а вот потенциально опасных для здоровья компонентов (жиров, сахаров и соли) они содержат в избытке. Замени их продуктами, выбранными для тебя нашей редакцией. Заметишь, что каждый полезнее другого. Полезные продукты

Абрикос

...   

Читати далі...

 
17:42 07.11.2017
Михаил Родионов опублікував запис

7 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Утро — это как новая жизнь, ты просыпаешься полон сил и задумок на новый день. Чтобы день прошел успешно, начни его с правильного завтрака ! Ведь то, как ты себя будешь чувствовать на протяжении всего дня, зависит от завтрака очень сильно. Завтракать нужно обязательно, чтобы твой обмен веществ не замедлялся и тело служило тебе весь день исправно. Быть оптимистично настроенным и хорошо работать может только здоровый человек. Все мы привыкли есть на завтрак разные продукты, но мало кто задумыва...   

Читати далі...

 
20:03 05.11.2017
Михаил Родионов опублікував запис

10 полезных свойств граната, о которых вы даже не догадывались

Гранат — это то самое райское яблоко, которое сорвала Ева в саду, его же посадила на Кипре Афродита, а сок граната называют не иначе как "любовное зелье". Плод декоративного растения гранатника, созревающий поздней осенью, окружил себя невероятным количеством мифов и сказаний о его свойствах. Специально для своих читателей, "Так Просто!" собрал факты о реальной пользе граната для организма человека.

Польза граната

Активизирует гормоны

...   

Читати далі...

 
00:10 17.10.2017
Михаил Родионов опублікував запис

Каких витаминов нам не хватает осенью?

Осень — пора насморков и простуд. Летнее изобилие фруктов и овощей уходит, количество витаминов сокращается, а иммунитет ослабевает. Специалисты по питанию сети фитнес-клубов FitCurves рассказали о том, какие продукты включить в меню, чтобы не заболеть осенью.

Если человек часто простывает, обладает повышенной чувствительностью к холоду и успевает за осенне-зимний сезон переболеть несколько раз, это прямое свидетельство слабого иммунитета и нехватки витамина С.

...   

Читати далі...

 
10:20 10.10.2017
Михаил Родионов опублікував запис

10 наиболее полезных для здоровья продуктов

В мире так много всяких разных продуктов, что сделать выбор в пользу полезного, довольно непросто. В этой статье мы расскажем о 10 наиболее полезных продуктах, потребление которых поможет оздоровить организм и укрепить иммунитет. 1. Польза лимона


1. Польза лимона

...   

Читати далі...

 
11:59 05.10.2017
Михаил Родионов опублікував запис

Без углеводная диета — самый простой способ избавиться от жира

Хотите избавиться от накопившегося жира? Сегодня мы расскажем, как похудеть без существенного урезания рациона! Речь пойдет о без углеводной диете, которая считается наиболее эффективной и комфортной для похудения.

Безуглеводная диета — самый простой способ избавиться от жира

...   

Читати далі...

 
19:25 25.09.2017
Анастасия Бузько опублікувала запис

Глазами стоматолога

Когда ты чистишь зубы, ты думаешь о бактериях и о кариесе, в то время как зубной врач с первого взгляда на твой открытый рот может рассказать целую историю о твоем теле. "Ротовая полость — это зеркало организма", — говорит Дэвид Сильверстрон, квалифицированный стоматолог из Нью-Джерси. Врач, посмотрев на твои зубы, может диагностировать абсолютно разные заболевания, от диабета и анемии до рака. Он знает о твоих вредных привычках и даже о твоих любимых напитках. Вот список вещей, которые стома...   

Читати далі...

 
11:30 13.09.2017
Анастасия Бузько опублікувала запис

Здоровые зубы: главные правила гигиены полости рта

Лень чистить зубы? Пожалуйста, можешь не чистить. Но учти, что это приведет к росту популяции бактерий, которые способствуют воспалительным процессам, и не только во рту, но и во всем организме.
 
17:19 04.09.2017
Михаил Родионов опублікував запис

Секреты японских целителей: вот, что нужно делать чтобы не болеть и долго жить!

  1. Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.
  2. Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
  3. Не запивайте таблетки холодной водой.
  4. Не принимайте пищу после 5 вечера.
  5. Минимально употребляйте жирную пищу.
  6. Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
  7. Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
  8. Лучшее время для сна — с 10 вечера до 6 утра.
  9. Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы
    выпили лекарство.
  10. Не по...   

    Читати далі...

 
13:01 02.09.2017
Анастасия Бузько опублікувала запис

ХОЛОД УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК ИНФАРКТА

Данные 280 000 пациентов шведских медицинских учреждений показали, что погодные условия могут быть серьезным фактором риска возникновения сердечных приступов. В зимние месяцы их количество существенно увеличивалось по сравнению с более теплым временем года.

F...   

Читати далі...

 
16:45 17.08.2017
Михаил Родионов опублікував запис

Самые полезные орехи

Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой

кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы,

мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, позволяющие снизить

уровень "вредного" холестерина. В ходе многочисленных клинических

испытаний неоднократно было доказано , что употребление в пищу

орехов положительно влияет на работу организма, нормализует обмен

веществ и повышают иммунитет. Если добавить к этому, что орехи

достат...   

Читати далі...

<< назад вперед >>
Ми — це те, що ми публікуємо
Завантажуйте фото, відео, коментуйте.
Знаходьте друзів та діліться своїми емоціями.
Приєднуйтесь
Листопад
пн вт ср чт пт сб нд
    01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Подарунки

Вхiд